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대장 용종, 왜 생길까? 원인부터 실비청구 유무까지 완벽 정리! 대장내시경을 오랜만에 했습니다. 아무래도 검진 하루 전부터 대장을 비워내야 하는 과정이 있어서 대장내시경을 정기적으로 하는 것도 쉬운 일은 아니네요. 주변에 대장내시경하다가 용종을 제거했다는 얘기를 많이 들어서 저도 대장 용종이 있을 것만 같은 불안함이 있었는데 정말 있었습니다. 한 개가 발견되어 간단하게 대장내시경 중에 깔끔하게 제거했답니다. 대장 용종은 대장 내벽에서 자라는 작은 혹으로, 대부분 양성이지만 일부는 암으로 발전할 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 대장 용종이 생기는 이유부터 증상, 치료, 예방법, 실비청구 유무까지 자세히 알아보겠습니다.1. 대장 용종이란? – 종류와 특징대장 용종은 조직의 이상 증식으로 발생하며, 크게 다음과 같이 나뉩니다.선종성 용종(암 발생 가능성 높음): 대장암으.. 건강 2025. 3. 5.
소상공인을 위한 필수 선택! 노란우산공제 가입 혜택과 방법 노란우산공제라고 들어보셨나요? 자영업자 사장님들은 많이 익숙하실 텐데요. 일반 직장인들과 달리 자영업자들은 퇴직금 이란 게 따로 없습니다. 그래서 사업을 하다가 폐업하거나 어려운 상황이 됐을 때를 대비해서 스스로 퇴직금을 쌓을 수 있도록 만든 게 노란우산공제랍니다. 저도 그동안은 별다른 관심이 없었는데, 주변에서 많이 가입하시기도 하고  혜택이 많다고 하여 이번에 한번 알아보았습니다. 특히 이번 2025년부터 노란우산공제의 세제지원 혜택이 강화되면서 더욱 많은 소상공인과 자영업자들이 가입해야 할 이유가 생겼습니다. 그럼 노란우산공제의 가입 대상, 혜택, 그리고 가입 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 노란우산공제란? 소기업·소상공인이 폐업이나 노령 등의 생계위협으로부터 생활의 안정을 기하고 사업재기 .. 일상/정보 2025. 3. 3.
강아지가 사료를 거부하는 이유와 대처법, 화식은 괜찮을까? 이제 막 1살 된 말티푸 남아 강아지를 키우는 중입니다. 요즘 들어 고민이 생겼는데요, 강아지가 귀여워서 간식도 자주 주고 간이 되어있지 않은 사람 음식을 한 번씩 주었더니 점점 사료를 먹지 않고 있습니다. 계속 간식만 줄 수 없어서 고민하고 있는데, 강아지 화식이라는 게 있더라고요. 강아지가 사료를 거부하는 원인과 효과적인 대처 방법, 그리고 화식(반려견 수제 음식)이 대안이 될 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.1. 강아지가 사료를 거부하는 이유1) 간식 과다 섭취강아지는 간식이 사료보다 맛이 강하고 자극적이기 때문에 간식을 자주 먹으면 사료에 대한 흥미가 떨어질 수 있습니다. 보호자의 습관적인 간식 제공이 사료 거부로 이어질 수 있습니다.2) 식사 습관 문제정해진 시간에 사료를 주지 않거나, 강아지가.. 일상/강아지 2025. 3. 1.
3월 여행 가는 달, 봄맞이 숙박세일 페스타 할인 정보 총정리 추운 겨울이 지나 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 날씨가 풀리니 저도 자연스럽게 여행 생각이 나는데요, 문화체육관광부는 해외여행 수요를 국내로 유도하고, 휴가철에 집중된 여행 수요를 분산하기 위해 ‘여행 가는 달’ 행사를 운영하고 있습니다. 2025년에는 봄(3월), 여름(6월), 가을(10월) 총 3차례에 걸쳐 진행될 예정인데요. '여행 가는 달' 행사에서는 교통(철도, 항공, 렌터카) 할인, 놀거리 혜택(지역 여행 상품 특별 할인 및 이벤트), 그리고 숙박 할인 쿠폰이 준비되어 있어요. 그중 3월 봄맞이 숙박세일 페스타가 곧 시작됩니다! 봄철 국내 여행을 계획 중이라면 꼭 확인해 보세요!1. 3월 봄맞이 숙박세일 페스타 발급 기간 및 사용 기간1.1 할인권 발급 기간2025년 2월 28일(금)부터 매일 .. 일상/여행 2025. 2. 27.
저혈압에 좋은 영양제 추천 및 효과적인 복용 방법 정상혈압을 가진 사람들과 달리, 저혈압을 가진 사람들은 공통적으로 아침에 일어나는 게 유독 힘들고 어지럼증, 피로감, 혈액순환 장애로 인한 수족 냉증 등 일상생활 전반에 걸쳐 여러 가지로 불편함을 가지고 있습니다. 지난번 저혈압 관련 글에 이어서 제가 꾸준히 챙겨먹고 있는 저혈압에 좋은 영양제에 대해서 포스팅하려고 합니다. 특히 기립성 저혈압은 갑작스러운 어지럼증으로 낙상의 위험까지 동반하므로 이를 개선하기 위해 영양제 복용이 효과적일 수 있습니다.1. 저혈압에 좋은 영양제 종류1. 비타민 B12효과: 적혈구 생성 촉진, 혈액 순환 개선권장 복용량: 성인 기준 하루 2.4mcg섭취 방법: 아침 식사 후 물과 함께 복용추천 제품 형태: 메틸코발아민 (흡수율 높음)주의사항: 카페인과 함께 복용 시 흡수 저하.. 건강 2025. 2. 26.

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