기립성 저혈압 vs 저혈압, 차이점과 증상 비교 총정리

기립성 저혈압은 일반적인 저혈압과는 원인과 발생 상황이 다릅니다. 두 개념을 비교하면 다음과 같습니다.

1. 정의 및 발생 상황

• 저혈압:
  • 정의: 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 말합니다.
  • 발생 상황: 특정 상황에 상관없이 평소에 지속적으로 혈압이 낮은 상태입니다.
• 기립성 저혈압:
  • 정의: 누워 있다가 일어나거나, 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상입니다.
  • 발생 상황: 자세를 바꿀 때 주로 발생하며, 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 급격히 하락하는 경우를 말합니다.

2. 주요 증상 차이

• 저혈압:
  • 어지러움, 피로감, 두통, 메스꺼움, 시야 흐림 등 일상생활 중에 증상이 나타남
  • 전반적으로 기운이 없고 쉽게 피로해지는 경우가 많음
• 기립성 저혈압:
  • 자세 변화 직후 어지러움, 눈앞이 깜깜해짐, 현기증, 심한 경우 실신할 수도 있음
  • 주로 앉았다가 일어날 때 또는 누웠다 일어날 때 발생

3. 원인 차이

• 저혈압:
  • 만성 저혈압: 유전적 요인, 체질, 영양 부족, 과로, 탈수 등
  • 이차성 저혈압: 심장 질환, 내분비계 문제(갑상선 기능 저하증), 약물 부작용 등
• 기립성 저혈압:
  • 혈액이 하체로 쏠리며 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 감소
  • 자율신경계 이상, 탈수, 노화로 인한 혈관 탄력 저하
  • 장시간 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 발생

4. 치료 및 관리 방법 차이

• 저혈압:
  • 생활 습관 개선: 물 충분히 마시기, 소량씩 자주 식사하기, 고단백 식단 유지
  • 필요시 약물 치료 (의사와 상담 후)
• 기립성 저혈압:
  • 천천히 일어나기: 앉았다가 일어날 때 천천히 움직이기
  • 다리 근육 사용: 다리 꼬기, 발끝 서기 등으로 혈액순환 촉진
  • 보조용 압박 스타킹 착용하여 하체 혈류를 조절

5. 결론 및 정리

• 저혈압은 평소에 지속적으로 혈압이 낮은 상태를 말하며, 다양한 원인으로 발생합니다.
• 기립성 저혈압은 자세 변화 직후에 일시적으로 혈압이 급격히 떨어지는 현상입니다.
• 발생 상황과 원인, 관리 방법이 다르기 때문에 자신의 증상에 맞는 대처법을 선택해야 합니다.

2025.02.24 - [건강] - 저혈압 증상과 원인, 빠르게 극복하는 방법은?