천심련(파랙틴), 류마티스 관절염에 효과가 있을까?

얼마 전 우연히 TV에서 천심련(파택틴)이라는 용어를 처음 듣게 되었습니다. 제가 류마티스 관절염이 있는데, 이 성분이 류마티스 관절염에 효과가 있다는 내용이었습니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환으로, 면역 체계가 자신의 관절을 공격하면서 염증과 통증을 유발하는 만성 질환입니다. 이에 따라 저뿐만 아니라 많은 환우들이 통증을 줄이고 염증을 완화하는 자연치료법을 찾고 있습니다.  최근 들어 천심련(파랙틴)이 류마티스 관절염에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나오면서 관심을 끌고 있습니다. 이번 글에서는 천심련이 무엇인지, 류마티스 관절염에 어떤 효과를 기대할 수 있는지 살펴보겠습니다.

1. 천심련(파랙틴)이란?

천심련(Andrographis paniculata)은 인도와 동남아시아에서 전통적으로 사용되어 온 약초로, 강력한 항염 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 특히, 천심련에서 추출한 활성 성분인 **안드로그라폴라이드(Andrographolide)**가 면역 조절과 항염 작용을 하는 것으로 연구되고 있습니다. 파랙틴(ParActin)은 천심련에서 추출한 특허 성분으로, 염증 반응을 조절하고 면역 균형을 잡아주는 효과가 있어 다양한 자가면역질환 연구에서 주목받고 있습니다.

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2. 천심련(파랙틴)의 류마티스 관절염 관련 연구

여러 연구에서 천심련이 류마티스 관절염 환자들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 보여주고 있습니다.

1. 항염 효과:
   • 천심련의 주요 성분인 안드로그라폴라이드는 염증 유발 물질(TNF-α, IL-6, IL-17 등)의 생성을 억제하여 류마티스 관절염 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
   • 2020년 한 연구에서는 안드로그라폴라이드가 NF-κB 신호 경로를 억제하여 염증 반응을 줄이는 역할을 한다는 결과가 보고되었습니다.
2. 면역 조절 작용:
   • 류마티스 관절염은 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 발생하는데, 천심련은 면역 균형을 조절하는 데 기여할 수 있습니다.
   • 2019년 진행된 임상 연구에서는 천심련 추출물을 섭취한 류마티스 관절염 환자들이 염증 수치(CRP, ESR)가 감소하고 관절 통증이 줄어드는 경향을 보였습니다.
3. 통증 완화:
   • 일부 연구에서는 천심련이 관절 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있음을 시사합니다.
   • 2018년 발표된 연구에 따르면, 천심련 추출물을 섭취한 실험군에서 통증 감소와 기능 개선이 확인되었습니다.
4. 기존 약물과의 병행 가능성:
   • 일부 연구에서는 천심련이 메토트렉세이트(MTX)와 같은 류마티스 관절염 치료제와 병행할 경우 부작용을 줄이면서도 치료 효과를 높일 수 있다고 보고되었습니다.

3. 천심련(파랙틴) 섭취 방법과 주의사항

천심련은 다양한 형태(캡슐, 분말, 차 등)로 섭취할 수 있으며, 일반적으로 하루 300~600mg 정도가 권장됩니다. 하지만 복용 전 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

주의해야 할 점

• 임신 중이거나 수유 중인 경우 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 면역 억제제를 복용 중이라면 상호 작용이 있을 수 있으므로 의료진과 상담이 필요합니다.
• 과다 복용 시 위장 장애나 피부 발진 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

4. 결론

천심련(파랙틴)은 항염 및 면역 조절 효과를 통해 류마티스 관절염 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 자연 치료법 중 하나로 주목받고 있습니다. 그러나 모든 보충제와 마찬가지로 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으며, 반드시 의료 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 중요합니다. 저도 류마티스 관절염으로 현재 여러 영양제를 복용중인데, 이번에 파랙틴 영양제도 추가해서 복용해보려고 합니다. 자연 요법을 고려하고 계신 류마티스 관절염 환우분들께 이 정보가 도움이 되길 바랍니다. 

2025.02.21 - [건강] - 류마티스 관절염 초기 증상 확인하기 – 조기 진단이 중요한 이유